なぜ、毛穴は目立ってしまうのでしょうか？ 10代～20代くらいまでは皮脂分泌が盛んで、毛穴の開閉コントロールがうまくできず、皮脂が出たままの状態になってしまうのが原因です。余分な皮脂が毛穴に栓をして、皮脂が酸化することで毛穴の黒ずみの原因になります。毛穴が黒ずむとより目立って見えてしまいます。洗顔が不十分で皮脂や汚れの落とし忘れによって毛穴が詰り、女性の場合はメイクの汚れも重なって毛穴が目立つこともあります。
ストレスによる自律神経の乱れや、不規則な生活、食生活の偏り、喫煙、過度なダイエットでホルモンバランスが崩れると、毛穴の開きにつながります。さらに、毛穴のつまりが原因でニキビや肌のざらつきなどが発生してしまいます。洗顔をしっかりやっている人でも、洗い過ぎによる肌の水分量が減って肌が乾燥してしまい、角質が詰まる原因になります。

20代後半を過ぎて毛穴が目立つ場合は、老化による肌のたるみが原因の場合があります。肌のハリや弾力がなくなって重力に逆らえなくなり、毛穴が縦方向の楕円形に広がってしまい毛穴が目立って見えます。

毛穴の対策方法は、日々のスキンケアが大切です。洗顔前にホットタオルで顔を蒸すことで毛穴を開かせて、皮脂を浮き上がりやすい状態にしてから洗顔をするのがおススメです。濡らしたタオルをラップに包んで電子レンジで少し加熱します。面倒な場合は、熱いお湯にタオルを濡らして軽く絞るだけでもOK！ 洗顔はたっぷりの泡で優しく洗います。顔に泡をのせたままの泡パックも効果があります。ホイップタイプの洗顔フォームや泡立てネットを使うと手軽に泡が作れますよ。洗顔後は、化粧水や乳液でたっぷりと保湿をしましょう。肌がみずみずしく潤ってふっくらとしていれば毛穴は目立ちません。

毛穴の開閉コントロールを正常にするには、定期的に汗をかくのが効果的です。スポーツをしたりホットヨガや岩盤浴、サウナなどをしてみてはいかがでしょう。

毛穴の黒ずみが気になる人が1度は試したことがある「貼ってはがすタイプの毛穴パック」。パックを剥がした時に取れた角質が目に見えるので、病みつきになった人も多いのではないでしょうか？ 貼ってはがすタイプの毛穴パックは、必要な皮脂まで取り除いてしまっている場合があるので、パックをした後の保湿ケアが重要です。パック後に何もしないで放置しておくと、必要な皮脂が足りなくなって急激に出そうとし、余計に毛穴の開きが気になってしまうこともあります。

「スクラブ洗顔」を試した方も多いと思います。スクラブ洗顔は、過剰に皮脂を取り過ぎてしまい、逆効果で肌荒れの原因になってしまう場合があるので注意しましょう。

毛穴の開きや黒ずみが自分では解消できない場合、美容クリニックでの治療が効果があります。ケミカルピーリングは、薬品を使って古くなった角質を剥がし、肌のターンオーバーを促して正常化させます。施術後は、肌のコラーゲンが増えてもちもちとしてキメが整うので、たるみが原因の毛穴の開きも改善されます。

フラクショナルレーザーは、肌を入れ替える美肌治療と言われています。微弱なレーザーを皮膚表面に当て、極小の無数の穴を開けます。照射した箇所の古い組織は排出され、みずみずしい肌に生まれ変わります。施術は、輪ゴムで弾かれたような痛みがあり赤味が出る場合があります。術後数日は肌がガサガサになりますが、古い皮膚が自然と剥がれ落ちると、赤ちゃんのような肌になります。

渋谷は大手美容クリニックが多数進出している美容激戦区です。ほとんどの美容クリニックでは美肌治療をおこなっているので、毛穴の悩みを解消してくれるでしょう。美肌治療は、初回限定価格だと比較的リーズナブルに受けられますが、ほとんどの治療は1クール（5回くらい）を目途に施術を受けると効果が実感できるでしょう。

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